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Mo. – Fr. / 8:00 – 18:00 Uhr

Aktiviere deine innere Stärke

Das Coaching unterstützt dich die innere Stärke wieder zu erwecken, deine Persönlichkeit zu stärken um so dein Leben selbstbestimmt zu gestalten. Damit limitierende Glaubenssätze, festgefahrene Muster und Herausforderungen mit Leichtigkeit gemeistert werden können.

Was wäre wenn:

  • du dein Tag voller Leichtigkeit und Klarheit meistern kannst, weil du dich nicht mehr im Gedankenkarusell verfängst?

  • du deine persönlichen und beruflichen Ziele schneller und effektiver erreichen könntest? Weil du dich wieder innerlich gestärkt fühlst.
  • du dich den Herausforderungen stellst, weil du erkennst wo sich deine Bedürfnisse und Stärken befinden und wie du sie richtig einsetzt.

  • du mit dem Wissen was du durch das Emotionscoaching erlangst, deine wiederkehrenden Muster ( z.B in Beziehungen, Arbeit usw. ) erkennst und die dazugehörigen Emotionen verstehst und diese durchbrichst.

Wünschst du dir, dass du wieder in deine Mitte findest, du dich mit deinen wiederentdeckten Ressourcen gestärkt fühlst um dein Leben zu etwas grossartigem zu verändern?

Bist du neugierig geworden was alles in dir steckt und willst es endlich hervorbringen?

Dann buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch von 30min, damit wir uns näher kennenlernen und wir gemeinsam deine persönlichen Herausforderungen anschauen können. Denn ein Coaching erfordert Sympathie und Vertrauen auf beiden Seiten.

„So wie eine Brücke zwei Landstücke verbindet,
so verbindet und integriert emTrace® unterschiedliche methodische
Coachingansätze durch die Fokussierung auf die gemeinsamen Wirkfaktoren.“

Was genau ist Emotionscoaching?

Das emTrace-Emotionscoaching wurde 2018 von Dirk Eilert entwickelt. Es beruht auf den neuesten Erkenntnissen aus der Gehirnforschung und der Mimikresonaz, sowie aus der Emotionspsychologie und psychotherapeutischen Wirksamkeitsforschung.

Das zentrale Grundmotiv von emTrace lautet: „Emotionscoaching wirkt, wenn es wirkt.“ Denn emTrace® versteht sich als methodenübergreifender und integrativer Emotionscoaching-Ansatz.

Emotionscoaching nach emTrace®

Das Emotionscoaching begleitet und unterstützt dich bei der Erreichung deiner persönlichen und beruflichen Ziele. Es hilft dir, negative und blockierende Emotionen zu lösen – damit du nachhaltig dein volles Potential ausschöpfen kannst.

Was unterscheidet eine erfolgreiche Coachingintervention von einer Intervention, die nicht die gewünschten Ergebnisse zeigt? Warum und wie wirkt Emotionscoaching? 
Dies sind die zentralen Fragen, die emTrace zugrunde liegen. Denn emTrace versteht sich als methodenübergreifender und integrativer Emotionscoaching-Ansatz.

Integratives Emotionscoaching bedeutet: Nicht ein methodischer Ansatz steht im Mittelpunkt des Coachings, sondern die Konzentration auf die übergeordneten Wirkfaktoren erfolgreicher therapeutischer Veränderung, welche die wissenschaftliche Forschung in den letzten Jahrzehnten aufgedeckt hat. 

Dies ermöglicht ein noch punktgenaueres und vor allem nachhaltiges Lösen emotionaler Blockaden. Die nicht verarbeiteten Stresserlebnisse können unterschiedliche Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität haben: blockierende Emotionen wie Ängste, Unsicherheit oder Selbstzweifel, verminderte Leistungsfähigkeit im Beruf oder auch beim Sport, Blockaden, innere Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten, emotionaler Rückzug usw. Aber nicht nur auf die mentale Gesundheit können sich nicht verarbeitete Stresserlebnisse negativ auswirken – allein beim Gedanken an das Erlebte sind viele von Kopfschmerzen, Schwindel oder Magen-Darm-Beschwerden geplagt. Nicht selten führen die Sorgen sogar zu einem Vermeidungsverhalten bestimmter Situationen.

Um den exakten Auslöser des Stresses und der unangenehmen Emotionen zu identifizieren, nutzen wir den Myostatiktest. Um die blockierten Verarbeitungs­mechanismen dann wieder anzustoßen, nutzen wir eine auf deine Bedürfnisse abgestimmte Methode zur Emotionsregulation. 


Häufig gestellte Fragen

Wo findet das Coaching statt? In der Praxis in Luzern oder per ZOOM
Muss ich auf irgendetwas achten?Nein. Während dem gesamten Prozess wirst du von mir begleitet.
Wie komme ich zu einem Erstgespräch?Kontaktiere mich per Telefon, E-Mail oder verwende das Kontaktformular und du erhältst dein kostenloses Erstgespräch.
Was passiert beim Erstgespräch?Wir werden dein Anliegen zusammen besprechen, somit können wir gemeinsam
entscheiden, denn ein Coaching erfordert Sympathie und Vertrauen auf beiden Seiten.