077 537 09 93

info@sharielwermelinger.com

Mo. – Fr. / 8:00 – 18:00 Uhr

Wenn aus Liebe Leben wird, bekommt das Glück einen Namen.

Einer der schönsten Momente

Da ist plötzlich dieser Moment, der Moment unendlicher Liebe, der Moment des ersten Herzschlages, der ersten Bewegungen und der eine magische Augenblick, wenn dein Baby in deinen Armen liegt und sich zum ersten Mal eure Blicke treffen. Einfach unbeschreiblich!

Deine Traum Geburt erleben & diesen Moment geniessen können.

Von Anfang an zur deinem persönlichen WOW Moment

Du bist Schwanger, willst es noch werden oder dein nächstes Kind ist bereits schon unterwegs und du fragst dich schon länger wie andere diesen Weg bis zur Geburt durchstehen? Denn du möchtest diesen Magischen Moment in schöner Erinnerung behalten und nicht an Schmerzen denken?

Vielleicht hast du schon das eine oder andere im Internet und in deinem Umfeld gelesen oder gehört. Aber all die Geschichten die dich mehr verunsichern als das sie dich bestärken, lassen dich einfach nicht in Ruhe und die für dich passende Lösung hast du noch nicht gefunden.

Hand aufs Herz, du befasst dich schon länger mit dem Thema eine selbstbestimmte und natürliche schöne Geburt zu erleben, aber hoffst das es schon irgendwie funktioniert.

Dabei weisst du ganz genau, das du mit dem richtigen Wissen und den Übungen für dich erreichen kannst:

Mehr bei dir zu sein, eine Schmerzreduzierte Geburt zu erleben und mehr von all dem was du für dich persönlich wünschst.

Für mehr Leichtigkeit & Verbundenheit

Stell dir vor…

  • eine noch tiefere Verbundenheit zu deinem Partner und deinem Kind ist dadurch möglich.  
  • du bist völlig bei DIR und deinem Kind und kannst es geniessen, anstatt mit den Stunden, den Schmerzen und dem auf und ab zu kämpfen.
  • deine Geburt wird mit voller Liebe geschmückt sein
  • Das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom wird abgebaut, damit du eine natürliche, sanfte und selbstbestimmte Geburt erleben kannst.
  • du kannst mit den richtigen Tools für weniger Schmerzen bei der Geburt beitragen
  • du wirst eine schnelle Erholung und mehr Energy nach der Geburt erleben
  • du wirst diese wunderbare Zeit als positives Erlebnis von der Schwangerschaft und deiner Geburt in Erinnerung behalten
  • die Babys sind oft nach der Geburt (ausgeglichener, entspannter, essen und trinken besser ) 
Die mentale Geburtsvorbereitung nach der HypnoBirthing Methode wird dich dabei unterstützen, deine Schwangerschaft & Geburt positiv zu verändern.

Hier geht es zur deiner persönlichen Wunsch Geburt

Mein Herzenswunsch ist es, dass ich jede Frau unterstützen kann, diese positive Geburtserlebnis zu erleben. Aus diesem Grund liess ich mich als Hypnobirthing Kursleiterin zertifizieren.

Alle Aspekte des Kurses helfen dir, Vertrauen in deinem Körper aufzubauen – denn dein Körper ist dafür gemacht, dein Baby natürlich zu gebären – ein wahres Wunder.

  • Mit deinem Partner/in an deiner Seite kannst du das Band zwischen euch vertiefen, damit ihr ein eingespieltes Team werdet, wenn die Geburt losgeht. So erlebt ihr eine wunderschöne, selbstbestimmende und positive Geburt, so wie es sein soll.

 

  • Du erlernst die wichtigsten Methoden und Techniken von Hypnobirthing  die dich in deiner Schwangerschaft und auf die Geburt vorbereitet. Im Kurs lernst du wie die Atmung die Schwangerschaft und die Geburt positiv beeinflusst, verschiedene Entspannungsübungen und die Selbsthypnose und einiges mehr das du nicht nur bei der Geburt, sondern ebenfalls auch im Alltag einbinden kannst.

Kursübersicht

Basic Kurs

5 Std. mentale Geburtsvorbereitung inkl. Geburtspartner

Kursunterlagen

Snacks & Getränke

2x à 2.5 Stunden  als Tages oder Abend Kurs

Fr. 480.-

PowerKurs

12 Std. mentale Geburtsvorbereitung inkl. Geburtspartner

Buch inkl. CD

Umfangreiches Workbook

Kursunterlagen

Snacks & Getränke

4x à 3 Stunden  als Weekend oder Abend Kurs

Fr. 750.-

Privat Kurs

1:1 individuelles Coaching ( bequem von zu Hause oder in der Praxis)

8 Std. mentale Geburtsbereitung inkl. Geburtspartner

Umfangreiches Workbook

Kursunterlagen

Buch inkl. CD

persönliche Unterstützung per Telefon und E-Mail bis zur Geburt des Kindes

Bonus: 20% auf eine Babymassage bei Ayurveda Luzern

Termine frei wählbar & abgestimmt auf die Geburt

Fr. 900.-

Refresher Kurs

Dieser Kurs richtet sich an alle die bereit eine HypnoBirthing Kurs besucht haben und für die bevorstehende Geburt einzelne Themen und Übungen nochmals auffrischen und vertiefen möchten.

Inkl. Refresh Workbook

Snacks & Getränke

2-3 Stunden 
Termine frei wählbar

Fr. 160.-

Vorteile

Vorteile einer mentalen Geburtsvorbereitung gegenüber einer herkömmlichen Geburt.

Baut das Angst-Spannungs-Schmerz Syndrom ab, während und nach der Geburt

Die erste Phase der Geburt kann um mehrere Stunden verkürzt werden.

Neue Ebene der Begegnung  mit dem Partner/in 

Stärkt dein/eure Vertrauen in sich selbst und der Geburt

Erschöpfungszustände während der Geburt wird vermindert

Der Geburtspartner/in nimmt während der Geburt eine aktive Rolle ein

Kann Wochenbettdepressionen und postnatale Unannehmlichkeiten vermindern.

Babys sind oft nach der Geburt ausgeglichener, wodurch sie besser Essen und Schlafen.

weniger Dammschnitte und Dammrisse entstehen.

Kurs Inhalte

Zum Kurs erhältst du zusätzlich ein über 60 Seitiges Booklet dazu, wo die Kursinhalten nochmals erläutert sind.

Die Grundlagen: wie du die vier Säulen von HypnoBirthing zur Schmerzt Reduzierung nutzen kannst.

Methoden & Techniken: du lernst wie du die verschiedenen Atem- & Entspannungstechniken nach HypnoBirthing für die Geburt und im Alltag für dich anwenden kannst.

Emotionen & Ängste: durch das Erkennen der eigenen Emotionen und Ressourcen werden die Zweifel und die Ängste von einem anderen Blickwinkel beleuchtet und können so verstanden und aufgelöst werden.

Die Rolle als Geburtsbegleiter/in: wie ihr euch als werdende Eltern gegenseitig vor, während und nach der Geburt Unterstützen könnt.

Übungen: du bekommst verschiedene Übungen an die Hand, die du während der Schwangerschaft, der Geburt und im Alltag nutzen kannst.

Tipps & Tricks für den Alltag: : kleine & grosse “Hälferli” für den Alltag, verschiedene Checklisten, Workbook als Nachschlagewerk uvm.

Gut zu Wissen

Hier findest du alle wichtigen Infos.

Ab wann kann ich den Kurs beginnen?

Der Beginn ist jederzeit möglich, frühestens aber ab der 18. Schwangerschaftswoche. Empfehlend ist es jedoch den Kurs erst ab der 24. Schwangerschaftswoche zu besuchen. Damit genügend Zeit verbleibt um zu Üben und um das gelernte zu vertiefen.

Wie ist das mit dem Partner/in?

Ein bisschen Mama, ein bisschen Papa und ein kleines Wunder das entsteht.  

Damit die Magie mit deinem Partner/in weiter gehen kann, ist er/sie herzlich Willkommen.

Wird der Kurs von der Krankenkasse übernommen?

Viele Krankenkassen beteiligen sich aus der Zusatzversicherung an den HypnoBirthing
Kursen (bspw. CSS mit 50% aus dem Gesundheitskonto, Sanitas mit bis zu 80% aus der
Zusatzversicherung).

Eine allfällig Beteiligung der Krankenkasse bitte direkt und vorgängig mit der Krankenkasse klären.

Es werden für Kurse keine  Rückvergütungen getätigt.

Wie sieht es aus, wenn ich am Kurs nicht Teilnehmen kann?

Bei Abmeldungen eines bereits gebuchten und bestätigten Kurses bis 7 Tage vor Kursstart, wird die Zahlung erlassen bzw. rückerstattet, wobei ein Unkostenbeitrag von Fr. 50.- erhoben wird.

Erfolgt die Abmeldung weniger als 7 Tage vor Kursbeginn, ist die Hälfte des Kursgeld geschuldet.

Wie sind die Zahlungsmodalitäten?

Folgende Möglichkeiten stehen dir zur Verfügung:

TWINT

Vorkasse

Die jeweiligen Zahlungsdaten erhältst du nach deiner Anmeldung per E-Mail.

Termin Übersicht

Die Kurse können, je nach Wunsch vor Ort oder per ZOOM besucht werden. Bei der Anmeldung ganz einfach ankreuzen.

Basic Kurs

Power Kurs

Sa. 16.Oktober         | 10:00-16:00 Uhr

Mo 08.November     | 10:00-16:00 Uhr

 

Teil 1: Fr. 22.Oktober – 18:00-20:30 Uhr

Teil 2: Do. 11.November – 18:00-20:30 Uhr

Teil 1: Fr. 29.Oktober – 18:00-20:30 Uhr

Teil 2: Mi. 10.November – 18:00-20:30 Uhr

Teil 1: Mo. 08.November – 18:00-20:30 Uhr

Teil 2: Mi. 25.November – 18:00-20:30 Uhr

Sa & So.  13.-14.November – 10:00-17:00

Sa & So. 04.-05.Dezember – 10:00-17:00

Sa & So. 11.-12.Dezember – 10:00-17:00

Teil 1:  Fr. 12.November – 18:00 – 21:15 

Teil 2:  23. November – 18:00 – 21:15

Teil 3:  Di. 07.Dezember – 18:00 – 21:15 

Teil 4:  Di. 11. Januar 2022 – 18:00 – 21:15

Standort

Die Kurse finden alle in der Praxis von Ayurveda-Luzern an der Hünenbergstrasse 1 in 6006 Luzern statt.

2.Standort - Coming Soon