Wenn dein Kopf einfach nur eine Pause braucht
Vielleicht ist genau jetzt der Moment, dir eine Stunde zu schenken.
Es gibt Tage, an denen sich alles gleichzeitig meldet: Termine, Gedanken, das Gefühl, für alle da sein zu müssen. Access Bars® ist eine Stunde, die nur dir gehört.
Access Bars® ist eine sanfte Berührung von 32 Punkten an deinem Kopf. Du musst nichts können und dich auf nichts vorbereiten. Da sind nur ruhige Hände und Zeit. Die sanfte Berührung der Punkte kann dir einen Raum schenken, in dem du zur Ruhe kommst, loslässt und wieder mehr bei dir ankommst.
Damit dein Kopf für eine Stunde einfach nur Kopf sein darf.
Viele Frauen empfinden die Sitzung wie eine tiefe Entspannung, ähnlich wie nach einer Massage. Manche merken es erst im Alltag, in einer bestimmten Situation: eine kleine Veränderung, die ihnen dort zum ersten Mal auffällt.
- Entspannung
- weniger Stress
- Ruhe
- Leichtigkeit
- Abstand vom eigenen Kopf
- ein Moment nur für dich
- Stille
Du musst nichts davon erwarten. Was kommt, kommt, und das reicht.
Meine Art zu begleiten
Ich arbeite ruhig und aufmerksam, mit derselben Präsenz, die ich auch im Emotionscoaching mitbringe.
Du musst dich bei mir nicht erklären oder zusammenreissen. Du darfst einfach so da sein, wie du gerade bist.
Vielleicht ist heute so ein Tag
Vielleicht spürst du schon länger, dass eine Pause fällig wäre.
Vielleicht bist du einfach neugierig, wie sich das anfühlt.
Ein Grund reicht: dass du gerade Lust darauf hast.
Auch für Kinder
Auch Kinder kennen Tage, an denen einfach zu viel war: Schule, Reize, Erwartungen.
Eine kurze, sanfte Sitzung kann ihnen helfen, wieder runterzukommen, ganz ohne dass sie dafür etwas leisten müssen.
Mir ist wichtig, dass sich dein Kind bei mir sicher und gut aufgehoben fühlt. Deshalb läuft das nur mit deiner Einwilligung: du bist dabei, im Nebenraum, oder machst in der Nähe deine Besorgungen, ganz wie es für euch passt.
Was du deinem Kind an Ruhe gönnst, darfst du dir selbst genauso gönnen.
Die Sitzung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Sie ist ein Raum für dein Wohlbefinden, kein Versprechen auf ein Ergebnis, und für Access Bars® gibt es keinen wissenschaftlichen Wirksamkeitsbeleg, das sage ich dir genauso offen wie alles andere hier. Wenn du akut Unterstützung brauchst, wende dich bitte an deine Hausarztpraxis oder die Dargebotene Hand: Tel. 143.
Systemklarheit ist Begleitung zur Selbstwahrnehmung und persönlichen Entwicklung. Keine medizinische Beratung, keine Diagnose, keine Therapie. Ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
© Shariel Wermelinger, Systemklarheit